Длительность прикладывания ребенка к груди При естественном грудном вскармливании длительность прикладывания малыша к груди может варьироваться от нескольких секунд до часа в зависимости от задачи, которая стоит перед ребенком в тот или иной момент. Короткие

Общие правила проведения сеанса 1. Вхождение в поток рэйки Вообще, понятие «вхождение в поток рэйки» следует принимать с очень большой долей условности, так как вхождение в прямом смысле этого слова отсутствует. Человек, достаточно долго практикующий данный метод

4. Формирование целителем намерения для проведения сеанса с пациентом Энергия рэйки универсальна, она содержит информацию обо всех явлениях, в частности и о том, каким должен быть человеческий организм в состоянии полного здравия. Некоторое время назад было принято

5. Формирование целителем послания для завершения сеанса с пациентом Послание рэйки – это своего рода аффирмация, в которой сформулирован окончательный результат сеанса. Такое послание целитель применяет для усиления эффекта сеанса. Произносится оно всегда в

Система исцеления рейки является необычайным средством для оздоровления даже самых тяжелых заболеваний. Она включает в себя поочередные этапы исцеления души, разума и физического тела. Эта духовно оздоровительная практика известна уже не одному поколению целителей и способна избавить страдающего человека от мучений без каких-либо лекарственных препаратов, инъекций или операций.

Основной упор данной методики делается на излечение путем насыщения зоны заболевания энергией жизни «ки». Происходит это по средствам передачи «ки» от рук лекаря тому органу, который имеет наиболее выразительное искажение энергетической оболочки и проявляет медицинские симптомы заболевания.

В отличие от общепринятого, и довольно таки распространенного целительства, в котором излечение происходит в основном за счет собственной энергии лекаря, в рейки применяется исключительно чистая и незагрязненная энергия из пространства. Это приносит более плодотворные результаты, и такая энергия усваивается человеком без каких-либо затруднений или искажений.

Рейки: исцеление

Исцеление с рейки более быстрое и безболезненное. Человек оздоравливается не только физически, но и духовно. Система включает в себя также и этапы рейки медитация, исцеление. То есть пациент приходит к своему оздоровлению не только с помощью манипуляций лекаря, но и посредством специальной системы медитаций. Это позволяет больному организму наиболее быстро подключиться к высшим энергиям и впитать из них целебную силу «ки».

В других методиках оздоровления такое сочетание медитации, массажа и передачи энергии через руки целителя встречается достаточно редко и в большинстве случаев носит лишь популистский характер. В данном же направлении подобный комплекс процедур действительно способствует более быстрому и безболезненному исцелению пациентов.

Система рейки – это действительно работающая практика, исцеляющая людей. Рейки – єто исцеление и помощь в любых, даже самых тяжелых случаях.

Сейчас искусством исцеления руками занимается достаточно много мастеров, однако лишь те из них, кто познал все азы системы рейки, способны действительно заниматься целительством.

© Дмитриева И. В., 2014

© ИП Крылова О. А., 2014

© ООО Группа Компаний «РИПОЛ классик», 2014

Все права защищены. Никакая часть электронной версии этой книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами, включая размещение в сети Интернет и в корпоративных сетях, для частного и публичного использования без письменного разрешения владельца авторских прав.

©Электронная версия книги подготовлена компанией ЛитРес (www.litres.ru)

Введение

Рэйки – это искусство исцеления руками. Оно появилось в далекой древности, но в том виде, в каком существует сейчас, оно было сформировано японским буддистом Микао Усуи в 1922 г. и вызывает большой интерес у сторонников нетрадиционной медицины. В настоящее время рэйки представляет собой целую систему воздействия руками на организм человека.

«Рэйки» часто переводят дословно как универсальную жизненную энергию. Исцеление осуществляется не физическими методами, а с помощью направленного энергетического потока, причем сразу на нескольких уровнях – физическом, психическим и духовном. Рэйки способствует оздоровлению организма, устраняет физическую усталость, эмоциональную нагрузку. Энергия рэйки духовно очищает человека, в том числе избавляет от зависимостей, которые часто называют вредными привычками. Она повышает энергетический и творческий потенциал человека, а значит, открывает для него новые возможности.

Рэйки – это не искусственно созданная система. В ее основе – естественное движение, инстинктивное направление энергии. У каждого имеется опыт, когда ударившись обо что-то, тут же прикладываешь руку к больному месту. При этом сразу становится легче и хочется еще какое-то время согревать теплом руки место ушиба. В таком случае человек сам облегчает свое состояние. Его рука в это время направляет энергию тела и эмоций точно по адресу. Энергетическое воздействие на организм можно осуществлять и осознанно, развивая свои способности и прикладывая определенные усилия.

Рэйки включает в себя приемы и техники, зародившиеся еще в древности – рэйки много веков назад практиковали целители Тибета. Затем этот метод энергетического воздействия распространился через Египет, Древнюю Грецию и Рим в Индию, Китай и дошел до Японии. Микао Усуи только возродил и обобщил знания об исцеляющем воздействии рук.

В передаче энергии посредством руки нет ничего мистического. Это явление заложено природой, в которой все взаимосвязано и имеет значение. Рука с точки зрения энергетической системы человека, который сам часть природы, является энергетическим каналом. Поэтому она может отдавать и принимать энергию. Направленность движения энергии зависит от намерения целителя. Он может снять негатив с пациента или с собственной части тела либо наоборот, наполнить здоровой энергией.

Практикуя рэйки, человек не создает ничего нового, он только раскрывает свои энергетические каналы, развивает интуицию, способность концентрироваться, воспринимать информацию извне на подсознательном уровне.

Воздействие рэйки происходит само собой, для этого целителю не требуется прилагать каких-то особых усилий: он просто входит в поток рэйки и произносит нужную аффирмацию. Далее остается только направить энергию на определенную часть тела или больной орган. Целительная энергия вызывает положительный результат вне зависимости от того, насколько точно приложены руки к больному месту. Исцеляющий во время лечебного сеанса становится частью космической энергетической системы, через него эта энергия передается пациенту.

Опыт рэйки естественным образом передается мастером. Исцелению руками нельзя научить, как письму или счету. Здесь важны настрой, тонкое чувствование, внутренняя свобода. Если в человеке это заложено и он доверяется своей интуиции, то принять рэйки будет для него легко.

Рэйки воздействует не только на людей, но и на животных, растения. Лечение рэйки не имеет противопоказаний и побочных действий. Именно поэтому этот метод оздоровления вызывает большой интерес у людей, имеющих хронические заболевания и желающих поправить свое здоровье, восстановить физические и душевные силы.

Рэйки как систему исцеления исследовали в течение длительного времени в Национальном центре комплементарной и альтернативной медицины США. Ученые подтвердили безопасность этого лечения и отсутствие побочных эффектов от него. Хотя в процессе лечения могут появиться дискомфортные состояния (сонливость, жар, неожиданный прилив сил и др.). Подтверждена эффективность рэйки в борьбе со стрессами, страхами, эмоциональными нарушениями, психическими травмами и хроническими болями. Это позволяет применять рэйки при хронических болезнях, для подготовки к хирургическим вмешательствам, восстановлении после болезней и стрессов.

Рэйки устраняет энергетический дисбаланс в организме, снимает энергетические блоки и восстанавливает равновесие. Все просто и эффективно. Практика рэйки не противоречит никаким религиозным верованиям и сочетается со многими традиционными и нетрадиционными методами лечения – акупрессурой, массажем, психотерапией, физиотерапией. Как правило, комплексное воздействие на организм всегда оказывается более эффективным в лечении. Поскольку рэйки не оказывает побочного эффекта, то может использоваться в качестве вспомогательного лечения при любых заболеваниях. Энергия от рук воспринимается телом через одежду, бинты и гипсовые повязки, поскольку она всепроникающая и для нее не существует материальных препятствий.

Не оказывает рэйки неблагоприятного воздействия и на дающего рэйки и помогающего другим избавиться от физической боли, нравственных переживаний и душевных страданий. Во время сеанса исцеления ни целитель, ни пациент не впадают в транс, не изменяют свое сознание и мировоззрения. Они только достигают покоя, душевной гармонии, единения с природой. Им открывается доступ к вселенскому энергетическому потоку.

Однажды приняв инициацию от наставника рэйки, в дальнейшем используют энергию рэйки автоматически. Все подстройки к космической энергетической системе в нужное время происходят сами собой, без усилий и напряжения.

Рэйки помогает привести в гармонию душу и тело. Многие болезни развиваются на фоне длительных и частых стрессов, психологических проблем. Обретение душевного покоя, решение личностных проблем и внутренняя гармонизация имеют большое значение для выздоровления или предотвращения болезней. Поэтому рэйки приносит пользу не только пациентам, но и целителям.

С помощью рэйки пробуждают кундалини – жизненную энергию. В эзотерике и восточной философии ее представляют в виде змеи, свернувшейся кольцом. Она находится в нижней части туловища, у основания позвоночника. После снятия энергетических барьеров кундалини начинает активно циркулировать вдоль позвоночника и по всему организму. В восточной философии и медицине этому придают ключевое значение в свете сохранения здоровья, молодости и долголетия.

Пробуждение кундалини положительно настраивает всю энергетическую систему в организме человека. Оно наполняет не только физической силой, но и мыслительной. Кундалини освобождает сознание и пробуждает внутреннюю свободу. Потенциал кундалини огромен и неизмерим, активизация этой энергии вызывает кардинальные перемены, и противостоять им невозможно. Но в этом и нет необходимости, так как свободно циркулирующая энергия гармонизирует весь организм и многие сферы жизни.

Энергетическая система человека представлена не только энергетическими каналами, но и чакрами. Она также включает тонкие тела, являющиеся оболочкой тела физического. Эти тонкие тела, число которых, по разным системам, составляет от 3 до 7, значительно влияют на физическое и психическое здоровье человека, защищают от негативной внешней энергии. Если все энергетические тонкие оболочки в хорошем состоянии, то человек здоров и ощущает себя целостной личностью, он спокоен и уверен в себе, легко противостоит всем неприятностям, приспосабливается к изменяющимся условиям жизни.

Если в энергетической системе происходят нарушения на любом уровне, то это отражается на состоянии здоровья. Если они связаны с тонкими телами, то человек становится особенно уязвим. Поэтому лечение болезней только лекарственными препаратами часто оказывается малоэффективным. Необходимо восстановить защитные оболочки и целостность всей энергетической системы в организме, тогда и наступит выздоровление. Рэйки помогает достичь именно этого. Энергетический поток воздействует сразу на все тонкие тела и восстанавливает естественную защиту организма. Для восстановления тонких тел обычно требуется полный курс исцеления рэйки, так как одного сеанса оказывается недостаточно.

Энергия рэйки способна творить чудеса. Исцеление наложением рук является при этом только первой ступенью. Человек, получивший вторую и третью ступени рэйки, может воздействовать на пациента на значительном расстоянии, как на физическом уровне, так и помочь исправить карму, т. е. судьбу.

Глава 1. Восточные представления о здоровье и болезни

Потоки жизненной энергии

Наш мир, окружающую нас действительность поддерживает постоянно колеблющаяся, текущая и бесконечная жизненная энергия. Она создала Космос, она же наполнила собой космическое пространство. О существовании космической энергии было известно еще в древности. Древние мудрецы и ученые считали, что есть земная энергия жизни и изначальная жизненная энергия. Первая образуется из продуктов питания, которые перерабатывает пищеварительная система. Изначальную жизненную энергию человек получает вместе с душой, когда приходит в этот мир. Сильная жизненная энергия означает, что человек обладает мощными защитными силами – хорошим иммунитетом. Следствием недостатка жизненной энергии являются слабый иммунитет, подверженность различным болезням, преждевременные старение и смерть.

Еще в Древнем Китае было замечено, что органы в теле человека связаны между собой. Если в каком-либо из них происходит сбой, то причина этого кроется в том, что у других органов или органа нарушены функции. Жизненная энергия, которая циркулирует в теле человека, разделяется на два потока: солнечный и лунный. Первый из них циркулирует по правой стороне тела и выходит из правого полушария мозга. Лунный поток энергии, соответственно, течет из левого полушария и движется по левой стороне. Если эти два потока находятся в равновесии, то человек сбалансирован, т. е. здоров. Именно энергетическая природа здоровья и нездоровья (или болезни) ставится во главу угла в восточной медицине. И в этом заключается ее отличие от западной медицинской практики, которая принимает во внимание лишь бактериальную или вирусную теории возникновения болезней.

Интересно, что жизненная энергия в разных странах и религиях имела разные названия. В Китае ее называли Ци, в Индии она была известна как прана, в Японии – ки, в Греции – пневма. В христианской религии под жизненной энергией подразумевался Святой Дух.

Другой важный аспект восточных представлений о здоровье и болезни заключается в неразрывной связи между телом и разумом. В этом кроется целостный подход к концепции здоровья: тело и разум – это единое целое, и соединяет их жизненная энергия. Как уже было отмечено, человек получает жизненную энергию с рождением. И пока он молод, ее потоки хорошо сбалансированы. Но на своем жизненном пути человек подвергается стрессам, которые ослабляют защитные силы организма. Стресс сужает кровеносные сосуды, мышцы в стрессовом состоянии находятся в напряжении. В результате этого нарушается кровообращение. Гибкий от природы позвоночник с возрастом теряет свою гибкость, а суставы – подвижность.

Целью многих духовных практик (цигун, тай-цзи, йога и др.) является замедление тенденций дисбаланса. Поскольку болезнь в трактовке восточной медицины – это блокировка потока жизненной энергии, то путем снятия блоков в энергетических путях, которые питают органы тела (а также мышцы и связки) восстанавливается баланс. Это позволяет организму устранить дисгармонию и укрепить здоровье. Большое значение при этом имеют дыхательные упражнения и специальные движения. Неслучайно в современном Китае – стране, насчитывающей тысячелетние традиции использования специальных упражнений, способствующих циркуляции жизненной энергии – упражнения выполняют на открытых площадках люди любых возрастов. И неслучайно, что регулярное выполнение движений в сочетании с медитациями позволяют человеку и в глубокой старости сохранить гибкость тела и мышления. Однако китайские и индийские мастера, а также мастера рэйки, не только выработали систему упражнений, но и культивировали способность пробуждать жизненную энергию в других людях. Здесь следует подчеркнуть уникальность искусства рэйки, которая состоит в том, что передача целительной силы жизненной энергии возможна только через рэйки-канал. Если он открыт, то передавать целительную энергию другим, равно как и исцелять самого себя, становится легко и просто.

Чакры

Еще с древних времен было известно, что жизнь существует только при наличии потока жизненной энергии. Человек или животное, через которое не течет жизненная энергия, является мертвым. Люди уже тогда выявили ряд закономерностей в отношении потока жизненной энергии. Во-первых, было доказано, что пути, по которым жизненная энергия протекает через организм, вполне определены. В разных странах им дали разные названия: в Индии это надисы, в Китае и Японии – меридианы. Во-вторых, стало известно, что в организме человека существуют также центры, в которых жизненная энергия, текущая по энергетическим путям, накапливается. Эти центры назвали чакрами.

В практике рэйки значение чакр очень велико. Без них невозможно осуществить настройки (или инициации, посвящения) – самое важное действие, которое позволяет ощутить силу рэйки. Для этого необходимо открыть рэйки-канал, который проходит через четыре верхние чакры. И для самостоятельной настройки (без помощи мастера) одним из главных условий является наличие открытых четырех верхних чакр. Наконец, рэйки предоставляет уникальную возможность выровнять, гармонизировать чакры, чтобы тело, душа и дух человека были крепкими и здоровыми.

Существуют семь основных чакр. Они находятся на линии, проходящей от лобковой кости к теменной (рис. 1).

Рисунок 1. Расположение чакр

Каждой чакре соответствует определенный цвет. Чакры доставляют жизненную энергию, которая в них накапливается, к органам и системам, определяют эмоциональный фон и влияют на психические и интеллектуальные способности человека.

Первая чакра носит название корневая, или основная. На санскрите она обозначается словом «муладхара» (рис. 2).

Рисунок 2. Корневая чакра

Чакра занимает местоположение между анальным отверстием и половыми органами. Муладхара поставляет человеку энергию земли. На основе этой чакры происходит деятельность остальных шести чакр. Первая чакра ответственна за главный инстинкт человека, связанный с выживанием. Из него вытекает насущная потребность заниматься определенной деятельностью, чтобы обеспечить себя и семью пищей, жилищем и пр. В первой чакре сосредоточены все инстинкты: инстинкт продолжения рода, защита здоровья (физического и умственного), защита от опасности. Корневая чакра дает человеку ощущение стабильности, непоколебимости и уверенности в себе, тем самым делая его жизнь в окружающем мире легче и спокойнее. Человек ощущает надежность, а это обеспечивает его развитие не только на физическом уровне, но и на умственном и духовном.

Основная чакра, как и остальные, может находиться как в состоянии сбалансированности, так и в неуравновешенном. В первом случае человек чувствует положительные импульсы, идущие от энергии Земли, он полон активности и интереса к жизни, он удовлетворен собой и окружающим миром. Он принимает верные решения, без страха и сомнения воплощает их в жизнь, действуя осознанно. Если возникают кризисы и конфликты, он разрешает их (выходит из них) легко и быстро. Такой человек в самом прямом смысле твердо стоит на земле, чувствуя эту свою заземленность и в то же время – естественность и совершенство Вселенной. Он выстраивает свою жизнь, сообразуясь с законами Природы и Вселенной. В частности, он понимает, что Вселенная изобильна и она всегда предоставит ему все то, что необходимо для жизни. Поэтому человек избавлен от тревог, страхов, беспокойства по поводу своего материального благополучия. Более того, ставя перед собой определенные финансовые цели, человек легко их достигает, так как у него есть главное – уверенность в себе, в своей жизни и в отношении к нему Вселенной. Наконец, человек сообразует свои материальные цели с духовным началом. И такое сочетание делает жизнь еще более гармоничной.

Однако корневая чакра может находиться и в состоянии дисгармонии. Она проявляется во многих смыслах: это и сексуальный дисбаланс, и несоразмерность своих желаний с имеющимися возможностями, и концентрация своих мыслей и ресурсов только на потребностях материального плана. Человек становится буквально одержим жаждой материальных благ, накопительства. При этом он совершенно не принимает во внимание интересы других людей. Но главное – потребность в приобретении никогда не будет полностью удовлетворена. Часто жажда накопительства становится основной целью в жизни и перекрывает другие интересы. Желание получить как можно больше и все сразу затмевает способность оценить последствия своих действий.

С другой стороны, такого человека постоянно преследуют страх бедности, тревога по поводу своего будущего, беспокойство в плане своей ущербности, как в физическом, так и в духовном плане (как ему кажется), несостоятельность и т. д. Человек не любит свое тело, с презрением и даже отвращением относится к нему. Такой человек слабо ориентируется в вопросах, которые касаются не только физического существования, но и духовного аспекта.

Разбалансированность корневой чакры приводит к изменениям в характере. Как правило, такие люди проявляют жесткость и жестокость, агрессию, нетерпимость к суждениям и действиям других. Они крайне эгоистичны и эгоцентричны, стремятся насаждать свою волю всеми способами (зачастую далеко не лучшими) и получить желаемое любой ценой.

Если корневая чакра разбалансирована, это негативным образом отражается на работе и состоянии органов и систем, с которыми она связана – костной, кожной, кроветворной, эндокринной. Как следствие, возникают болезни, поражающие органы: суставы страдают от артрита, артроза, ревматизма, из болезней позвоночника часто на первое место выходит сколиоз. Неполадки в функционировании корневой чакры могут вызвать малокровие. Причина описанных патологий заключается в том, что при дисгармонии этой чакры человек утрачивает ощущение опоры, поддержки, стабильности в жизни. Особенно негативны в этом плане болезни позвоночника как опоры всего организма, его остова.

В переводе с санскрита чакра – это колесо. Такое название она получила вследствие того, что имеет форму круга или шара. За чакрой также закрепилось название «знергетический круговорот».

Еще двумя симптомами, характеризующими неполадки в корневой чакре, являются запоры и геморрой. И тот, и другой симптомы в основе своей имеют страх расставания с чем-то, который опять-таки проистекает из чувства неуверенности. Это может быть расставание с деньгами, старыми вещами, обидами, мыслями и установками. Геморрой, помимо того, символизирует боль расставания и часто страх того, что времени катастрофически не хватает. А в основе лежит все та же причина – недоверие к окружающему миру, непонимание и непринятие естественных процессов, происходящих во Вселенной.

Важным следствием дисгармонии корневой чакры являются сбои в эндокринной системе, что находит свое отражение в появлении таких проблем, как бесплодие (мужское и женское), импотенции. Отсюда возникают проблемы с продолжением рода и снижением сексуального влечения. Другим проявлением сбоя в работе эндокринной системы являются изъяны в деятельности надпочечников. Благодаря им, в организме вырабатываются такие важные гормоны, как альдостерон и кортизол. Первый регулирует кровяное давление, он необходим для функционирования почек, ответственен за удержание в организме воды и солей. Кортизол помогает человеку успешнее справляться со стрессами, так как способствует накоплению важных питательных веществ, таких, как глюкоза, незаменимые аминокислоты. Кортизол очень важен при различных острых заболеваниях и травмах, также являющихся стрессом для организма. При стрессе важное значение имеет и гормон адреналин, тоже вырабатываемый надпочечниками. На ранних этапах эволюции адреналин помогал человеку приготовиться к обороне или спастись бегством. В современном мире благодаря адреналину человек в стрессовой ситуации готов к незамедлительным действиям. Правда, если стрессы становятся обычным, хроническим явлением, то нервная и иммунная системы истощаются: ведь на выработку адреналина требуется определенное время, а расходуется он достаточно быстро. Если корневая чакра разбалансирована, то человек испытывает стресс практически в любой ситуации, будь то вождение автомобиля или неприятный разговор. При уравновешенной чакре человек находится в гармонии с собой и окружающим миром, он осознанно управляет стрессовыми ситуациями. Отсюда меньшая активация надпочечников и меньший риск снижения иммунитета.

Когда меня попросили рассказать о рэйки, то я долго не соглашался. Но мои ученики были настойчивы. Им хотелось понять, насколько ставшая популярной практика согласуется с традиционными йогой, тайцзи, цигун. Однажды, придя ко мне на занятия йогой, они даже начали дружно скандировать: «Хотим знать! Хотим знать!»
Я много раз писал в своих книгах, что, несмотря на мою приверженность древним традициям, предполагающим духовное совершенствование, самоотречение и стяжание в душе света, я пытаюсь сделать так, чтобы они оказались «работающими» в наши дни, которые называют периодом железного века, последними временами.
Прежде всего, я пытаюсь добиться, чтобы люди избавились от мысли, будто им подвластно все. Такое убеждение приводит к тому, что рассеиваются силы добра и любви, человек начинает чувствовать себя одиноким. Важно ощутить себя частью великого целого. Это нисколько не умаляет личной свободы. Христиане знают ее как образ Божий. Вот это сочетание свободы и всецелости позволяет нам исправить и себя, и мир.
«Как же так?! Разве можно совместить столь разные посылы?» – с недоумением спросила меня как-то раз одна моя ученица, заинтересовавшаяся восточными практиками и особенностями их воздействия на психическое здоровье. Но именно умение увидеть в себе единое и исключительное помогает найти верный путь.
Итак, поддавшись на уговоры своих учеников, я решил подробнее рассмотреть систему рэйки, чтобы адаптировать ее к нуждам и потребностям людей, знакомых со многими восточными практиками, о которых я рассказал в ряде своих книг. Я преследовал одну важную цель – максимальная практичность и простота излагаемого материала.

ИСТОРИЯ ВОЗНИКНОВЕНИЯ РЭЙКИ

Рэйки – это способ обретения космической и раскрытия внутренней энергии человека, направленный на исцеление от разного рода недугов и обретение жизненной силы. В этом смысле он служит дополнением к известным упражнениям йоги или тайцзи. Проводить соответствующие сеансы вам будет несложно, потому что главный инструмент здесь – руки. Единственное, практика рэйки потребует от вас определенного настроя. Лучше будет, если он окажется таким, какой требуется для духовного сосредоточения и углубления. Вообще эта система много впитала в себя от буддизма и даосизма, хотя имеет и специфически японский оттенок.
Она была создана японским доктором Микао Усуи, с детства изучавшим правила медитации, дыхания и систему оздоровительных упражнений. Тогда-то он ознакомился с тем, какова роль жизненной энергии – ци (или ки). Затем Усуи стал буддийским монахом, погрузившись в молитвенную практику. Это и позволило ему постичь тайну древних верований, которые он соединил в свою систему. И вот уже более 80 лет существует рэйки. Позднее Микао Усуи разработал ступени обучения целительному мастерству: начальный уровень, внутреннее постижение и приобщение к высшей энергии (ступень мастера).
Традиционно так и повелось, что человек, постигающий практику рэйки, поступательно продвигается через вхождение (ознакомление, первая практика), погружение (овладение методикой раскрытия энергии) к поручению (знание о покое и мудрости, которое одаривает умением успокаивать).
«Так как же нам быть теперь, – несколько растерянно спросила у меня моя ученица, узнав о рэйки, – идти учиться к мастеру?» На это я ей сказал и повторю сейчас следующее: подлинная сила не рождается самим человеком, ему она дана свыше, только со временем, затушевываясь и скрываясь под пеплом нашего несовершенства, она тускнеет, мы прячемся и от даров, которые нам посланы. Стало быть, надо измениться, чтобы получить высшее стяжание, данное небесами. В этом состоит подлинное приобщение, делающее вас мастером. Вы настраиваетесь на это озарение, позволяющее вам стать каналом прохождения целительной силы.
Собственно, слово рэйки образовано из двух корней. Один опознать несложно: ки – «энергия», «жизненная сила», «сердце», рэй – «божественное сознание, мудрость», а также «дух». Получается, что практикующий эту систему может стать для себя самого доктором, транслируя вселенскую энергию и не растрачивая при этом своей собственной. Это как бы ваша духовная и физическая подпитка, создающая тонус здоровья и восстанавливающая равновесие. «Не хотелось бы превратиться в лампочку», – пошутил Сергей Максимович, человек очень умный и добрый. Все ученики, бывшие у меня на занятии в тот день, дружно рассмеялись. Шутка и правда получилась удачной. Что я мог ответить? Не надо становиться безрассудным, слепым подражателем, нельзя превращаться в того, кто послушно отвергает важнейшее из качеств, заложенных в человеке, – свободы. Наоборот, постижение предполагает размышление, осмысление. Отказываясь от образа Божиего, человек только теряет. Приобрести, и тем более исцелять, он не может. И еще одно непременное условие: если вы решитесь обратить свою энергию в помощь ближнему, важно по-настоящему чувствовать к нему любовь и сострадание .
Вместе с тем надо сказать, что к исцелению руками мы прибегаем весьма часто. Когда у нас что-нибудь болит, мы инстинктивно кладем на больное место руки, и нам становится легче. Или как успокаивается ребенок, когда мама или папа погладят его голову или животик. «Да-да, – обрадовалась Светлана. – Мой сынок все время просит, если у него расстройство, „поговорить с животиком“. Это значит, его надо слегка погладить. Малышу становится спокойнее, даже, кажется, неприятные ощущения исчезают!»
Через наши руки передается та самая энергия, которая буквально обладает целительным воздействием, потому что она пропитана искренним стремлением помочь. Прикосновение дорогого, близкого человека создает особое пространство вокруг нас. Таким образом и оказывается благотворное влияние. У человека, являющегося таким помощником, открываются все каналы получения и распространения энергии. Он становится способным повлиять и на свое собственное состояние, и на состояние того, кому хочет помочь выздороветь.
У человека, помимо физического – плотного – естества, есть еще и духовное, которое нельзя увидеть и ощутить непосредственно, но от его состояния зависит то, как мы себя чувствуем в целом. Тонкое тело человека связывает его со всей Вселенной, потому мы так восприимчивы к тому, что происходит над нами.
Более того, углубляясь в себя, мы открываем не только земное измерение, но связываемся с тайниками жизни. Мудрость и заключается в попытке постичь сокровенное, найти центр – устойчивый, неизменяемый. Прикоснуться к великому и непостижимому, удерживающему и оберегающему.
Мудрецы учили:
Смотрю и не узреваю – тончайшее ибо есть. Вслушиваюсь – не могу услышать, ибо тишина суть. Ухватить стремлюсь – не могу сохранить, потому что неуловим.
Вершина и светла, и потаенна, низ не затемнен, но не виден сполна. Путь протяженный, извилистый, ведет к тому, что за сущим.
Облик неузримый, вид невещественный, существо непостижное. Не виден причал, пристань не видна, но иду по Пути своему. И так могу постичь древнее первоначало.
Наши предки верили, что в человеческом существе есть «центры», связанные с тонким естеством (эфиром), хотя они могут быть представлены и в телесной – «вещественной» – форме. Например, соотносятся с отделами позвоночного столба, образующего вертикаль в человеческом теле. Позвоночник сродни оси, которая пронизывает и удерживает Вселенную, а потому в тренировке особое внимание уделяется зонам позвоночника, через которые проходит, поднимаясь, энергия: копчиковой, крестцовой, поясничной, спинной и шейной. Вершина – мозг, управление которым предполагает выход за мыслимое, видимое, осязаемое. Однако такие зоны не представляют собой нервные центры или нервные сплетения. Это тонкие «каналы», по которым следуют жизненные силы.
Один из этих «каналов» расположен внутри спинномозговой оси. Он доходит до отверстия, которое соответствует темени. Еще два – проходят по внешней стороне той же оси, перекрещиваясь и достигая двух ноздрей – левой и правой. Остальные две линии – женская и мужская. В каждом человеке есть два этих начала, часто между ними нет баланса, от которого зависит здоровье человека. Контроль над продвижением энергетических потоков достигается правильным дыханием, специальными упражнениями. Они упорядочивают энергии человека, открывая ему возможность совпадения с космосом. Рэйки позволяет воздействовать на тонкое тело, а потому улучшается и общее самочувствие.
В желании помочь особая роль отводится сердцу, его способности проникнуться великой силой любви. Даже если вы пытаетесь улучшить свое собственное состояние, вы не добьетесь желаемого, если в вас не загорится любовь к ближним. Только тогда энергия начнет подниматься и раскрываться, в результате чего изменится ваше самочувствие.

ИНЬ И ЯН – ПОЛЮСА ЕДИНОГО

Когда мы говорим о человеке и мироздании, касаемся законов восприятия энергии, то обязательно должны сказать и о двух началах, без понимания которых вам трудно будет правильно представить себе рэйки. Это, конечно, инь и ян .
Таковы две составляющие всего. Обычно под ними подразумевают соответственно мужское и женское начало, свет и тьму, активность и бездействие, движение и покой . Ни одна из сторон не может быть абсолютной доминантой, обе уравновешенны и соразмерны; все разделено этими полюсами и сближено ими одновременно. Это две части одного целого.
Такое единство противоположностей символизирует круг. Его разделяют на две половины волнообразной линией. Одна половина – темная, женская (инь), другая – светлая, мужская (ян). В центре каждой из них находится маленький кружок: на черном – белый, на белом – черный. Это знак взаимосвязанности начал, их сбалансированности. Графически символика инь и ян отражает статику и динамику одновременно, время и вневременность, пространство и внепространственность. Два начала не только пребывают в равновесии, но и создают напряжение, которое ведет к развитию. В Китае считают, что инь предшествует ян. Первый принцип – мягкий, пассивный. Он связан с водой, ночью, землей. Второй – активный, рациональный. Он соотносится с небом, горами как местом верховного света, солнечным днем.
В теле человека с инь связаны почки, легкие, селезенка, печень, с ян – желудок и кишечник.
Первый принцип – холодный, но спокойный, второй – горячий и подвижный. При нормальных условиях происходит переход из одного состояния в другое. Это процесс бесконечный. Чтобы ощутить полноту жизни, пребывать в здравии и гармонии, человеку необходимо научиться не нарушать баланс начал в себе. Иначе это может привести к болезни физической, духовной или даже смерти.
Два этих начала определяют все многообразие явлений в мире, в частности и у самого человека. Они появились после того, как началось творение мира. При этом тело человека представлялось как малый космос, повторяющий до деталей большой. Это похоже на каплю воды, в которой отражается океан. Или на две части вселенских вод: верхние и нижние, океан небесный и океан земной. Но надо помнить, что человеку предстоит подняться к свету, воспринимая его в самом себе и узнавая в сотворенном из тьмы мире. Более того, ему нужно проникнуть через этот свет к первоначальному единству. Если он поглощается токами внешней жизни, то его тянет вниз, в мутные воды и к гибели духа. Если же он сосредоточен на внутреннем, то ему открываются горы и счастье озаренного существования. Это дает почувствовать движение и накопление энергии. Помогает в этом и принцип недеяния.
Собственно, не делать не значит «не действовать». Это внутренняя безмятежность, минимум усилий при максимуме эффекта. Поступок в согласии с собой и природой, а не вопреки ей. В известном смысле таков путь, обратный западной цивилизации. Я не стану давать оценки, насколько он хорош или плох. Он есть, и это немало. Вы всегда можете повлиять на события, не раздражаясь, не кипятясь и даже не предпринимая каких-то нарочитых мер. Нужно довериться внутреннему свету, который поможет вам удовлетвориться имеющимся. Но надо уметь находить путь, чтобы не идти, а взлетать. Применительно к рэйки это означает, что вам следует добиться равновесия сил, восстановить баланс полярных начал, чтобы получить возможность распределять жизненную силу.
Взаимодействие инь и ян связано с пятью элементами. Они есть формы проявления ци (энергии). Прежде всего, это Вода (предельный покой и концентрация). Если воду не тревожить, то она пребывает в состоянии равновесия (гармонии между статикой и динамикой). Посмотрите на реку, ее течение: вы видите, как течет вода? И видите, и не видите. Второе состояние образуется из первого: энергия начинает расширяться, разрастаться. Это Дерево . Поразительно, насколько быстро распускаются листья на деревьях весной. Еще вчера были почки, а сегодня уже пробились первые листья, через пару дней дерево зеленью вскинулось ввысь.
Такое развертывание энергии не может продолжаться долго, оно вскоре превращается в равномерное ее высвобождение. Третий элемент – Огонь . Он поддерживает высвобождение энергии в течение продолжительного времени. Но и огонь угасает. Костер вспыхивает, быстро разгорается, но, если дрова сухие, прогорает. Четвертый элемент – Металл . В металле энергия концентрируется. Все эти четыре элемента уравновешивает пятый – Земля – основа их. Если инь и ян – фундамент мироздания, то элементы – строительный материал. Из них сложено абсолютно все. Это вселенная энергии, которой управляют инь и ян. Рэйки восстанавливает гармонию первоэлементов в человеке.

ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ РЭЙКИ

Практику рэйки лучше начинать с того, что называют тремя главными составляющими. Это расслабление, внутренний покой и невозмутимость.
Расслабление – непременное условие не только для состояния тела, но и для сознания. Это приводит к тому, что вы обретаете мир с самим собой. Современный человек, даже если он достиг немалых успехов в своем деле, даже если он внешне абсолютно доволен тем, как у него складывается жизнь, все равно нередко переживает внутренний конфликт, не дающий ему успокоиться. Рэйки учит вас не конфликтовать с собой. Внутреннее согласие позволяет и мозгу обрести оптимальный режим работы. Происходит восстановление сил в вашем организме и у другого человека, которому вы оказываете помощь.
Состояние покоя не означает транс или сон. Сознание не должно уступать место подсознанию. Вы бодрствуете, но обрели внутреннюю безмятежность. Психологически становитесь иным человеком. Никаких посторонних мыслей о суетном, о тревогах и печалях. Оставьте их позади себя. Перед вами гладь горного озера – умиротворяющая вода. Ваш мозг при этом становится вашим союзником. Он воспринимает импульсы от тела и перекодирует их в новые правила действия. Нервная система оказывается поставленной в такие условия, что может переналадить функционирование вашего организма, оградить вас от негативных воздействий.
Спокойствие сочетается с естественностью выполняемых движений. Здесь недопустима даже малейшая несвобода, иначе ци окажет негативное воздействие на ваш организм. Помните: вы ничего не преодолеваете, вы обретаете и дарите. Это радость, а не наказание.
Жизненная сила человека состоит из внешней и внутренней ци. Первую мы получаем с пищей и водой – извне; вторая взрастает, проходя к конечным точкам на наших пальцах рук и ног и головы. Рэйки позволяет вам стать проводником жизненной силы, правильно концентрировать ее, устранять отрицательные воздействия окружения.
И еще.
1. Следите за своими помыслами и поступками . Следует придерживаться главных моральных принципов: ненасилие, правдивость, целомудрие, отказ от алчности.
2. Обуздайте страсти . Правила просты: сохраняйте душу в чистоте, избегайте излишеств, не допускайте атаки желаний.
3. Учитесь в положениях рук обретать высшую энергию . Определенные прикосновения или положения рук на некотором удалении от тела помогают обрести духовное равновесие, пополнить силы и бороться с недугами.
4. Умейте правильно дышать . Важно научиться полному дыханию, когда в процессе вдоха и выдоха задействованы все отделы легких, активно работает диафрагма и мышцы живота. Это открывает все клетки тела для поступления кислорода и улучшения кровотока. В той же мере важно овладеть техникой брюшного дыхания. Кроме того, полезны и иные способы осуществления вдоха-выдоха, которые известны в разных восточных практиках.
5. Не сосредотачивайтесь на собственной персоне . Это требование имеет двойной смысл. Это касается и духовных оснований вашей жизни, и чисто физиологических. Последнее означает отвлечение от внешних раздражителей, чтобы погрузиться в созерцание и достичь просветления.
6. Сконцентрируйтесь . Настройтесь на прохождение энергии и оказание помощи, чувствуйте вибрации потоков и проникновение живительного света.
7. Медитируйте . Такое состояние поможет вам постичь тайны проникновения живительной силы.
Главные принципы, настраивающие на раскрытие энергии, таковы:
Не испытывай гнева и тревоги.
Отгони прочь беспокойство и печаль.
Исполнись благодарности ко всему в мире.
Вспомни о совести и честности.
Проникнись добром и любовью к людям.
Такие основания жизни вы должны принять немедленно, сейчас, и только благодаря им вы сможете оказать целительную пользу. Теперь задумайтесь о том, насколько это сложно. «Но как же так сразу!? – удивилась Нелли Сергеевна. – Надо измениться полностью, для этого время потребуется?!» Моя ученица совершенно права. Но если вы хотя бы на мгновение сможете почувствовать в себе все перечисленные посылы, вы уже будете открыты энергии, одаривающей гармонией и уравновешивающей силы вашего организма.
Очень часто рэйки трактуют как некую чуть ли не секретную цепь невероятных знаний, а потому люди, стремящиеся изучить основы данной практики, подчас проходят ступени приобщения. Им мало что открывают, но убеждают в том, что теперь они оказываются посвященными в ученики, потом в более глубокие основы, а затем (по прошествии лет) некоторые даже становятся мастерами. При этом обосновывается необходимость постоянной Оплаты за ознакомление с практикой и неизбежность такого поэтапного «вхождения».
Однако ни для кого не секрет, что энергия, которой открывается человек, не спрашивает диплом о прохождении «курсов рэйки». И пусть далеко не каждый человек сумеет ею распорядиться должным образом, однако любому под силу настроиться на эту волну улучшения собственного состояния и самочувствия того человека, которому требуется помощь. В моей книге вы не найдете полунамеков и полурецептов. Мне хотелось бы предложить вам рассказ о таком опыте, который, при соблюдении важнейших духовных принципов, вы можете перенять непосредственно.

УСЛОВИЯ ПРОВЕДЕНИЯ РЭЙКИ

Главное, в чем вам следует быть уверенным, – наличии желания провести энергию к той точке, на которую вы воздействуете. Необходимо стремиться отдать эту живительную силу. И она поступит туда, куда и требуется. Здесь нет ничего сверхсложного. «Как-то неожиданно это. Получается: надо захотеть, сконцентрироваться, и мы уже воздействуем?» – удивился Василий Петрович. Он хотел, чтобы у него были более «осязаемые» признаки того, что энергия поступает и наполняет центры сосредоточения. Действительно, надо ли постоянно думать о том, проходит ли живительная сила и не препятствует ли что-либо ее распространению?
Еще раз подчеркну: эффективность практики зависит от того, насколько вы настроены на высшие духовные принципы и в какой мере хотите помочь людям. И как только откроются каналы для получения рэйки, вам потребуется лишь сохранять безмятежность. Руки сами выполнят свою миссию. Вы ощутите тепло, покалывание, усилится пульсация в пальцах. Это значит, что энергия еще поступает. Если вы помогаете другому человеку, он также почувствует тепло, дав вам знать, что с ним происходит.
Чтобы не поддаться сторонним мыслям, настраивайте себя на благодарность творцу за красоту, любовь, саму жизнь. Подумайте о том хорошем, что сделали для вас люди. Но это не должны быть фальшивые «розовые сопли», которые закроют вас от космической силы. Важно на самом деле испытывать чувства любви и благодарности, чтобы вы не перестали быть каналом прохождения рэйки.
Если же мысли роятся, и вы никак не может настроить себя на духовные принципы, постарайтесь не «застревать» на сиюминутных мелочах, пропускайте и отпускайте досужее. Не надо вести с ним борьбу, потому что так вы потеряете безмятежность. Выйдете из состояния покоя – эффективность практики решительно снизится.
Это то, что касается тонкого тела и душевного настроя. Но ведь есть и вполне материальные аспекты, которые также нельзя игнорировать.
В практике рэйки важно правильно расположиться в пространстве, чтобы действенность энергетического пополнения была максимальной. Для этого сядьте на стул и поставьте ступни ног параллельно друг другу. Можно также принять положение стоя. По возможности, жизненную силу лучше обретать, когда над вами видно небо, когда вы непосредственно ощущаете себя частью мироздания. В климатических условиях России это бывает удобно сделать летом, поздней весной и ранней осенью. В другое же время придется ограничиться жилым помещением.
Положите ладони на живот, чуть ниже (примерно на 5 см) пупка, где находится важнейшая жизненная точка. Держите их так 10 мин, дышите глубоко, ровно, дыхание должно быть полным или брюшным. Надо почувствовать, как энергия поднимается, наполняя вас. Таким образом, вы включаетесь в план оси мира, воспринимая прохождение жизненной силы. Тогда не будет разрыва между миром земным и небесным, что и обеспечивает улучшение состояние человека.
Такое же открытие себя жизненной силе происходит, когда вы принимаете положение лежа. Лягте на пол, ноги вместе, руки вдоль туловища. Носки вытянуты. Глаза полуприкрыты. Расслабьтесь и ощутите полный покой. Вас ничто не тревожит, вы знаете, что сила жизни питает вас, и вы становитесь мудрее, в вашем организме восстанавливается баланс полярных начал, что приводит к гармоническому равновесию.
В таком состоянии вы можете воспринять глубинные космические колебания, но не становитесь их рабом. Помните, что сила духа – в умении отрешиться от суетного, от злого, от нелюбви, в способности стяжать сострадание, соучастие, искреннюю заботу о других.
На области тех органов, работа которых оказывается нарушенной, следует воздействовать примерно в течение 10–20 мин, полный же сеанс длится около часа. Во время проведения рэйки надо снять все украшения и часы. Руки должны быть чистыми, вымытыми под струей прохладной воды. То же самое следует сделать и после целительного воздействия. Тот, кому вы пытаетесь помочь, должен быть расположен к принятию энергии. Нужно ослабить галстук, застежки, ремни, чтобы ничто не мешало ее прохождению. Одежду можно не снимать. Ноги вашего пациента должны быть вытянутыми, никак не одна на другую, руки вдоль туловища. Если он лежит на животе, что не всегда бывает удачным решением, можно завести руки на голову.
Класть ладони на тело другого человека надо осторожно, едва его касаясь, чтобы не нарушить гармонию вашего взаимодействия. Еще лучше – держать несколько над ним. Пальцы ваших рук соединены. Каждое положение выдерживайте примерно 5 мин. После того, как энергия вашей любви оказала влияние, вашему пациенту нужно полежать хотя бы 15–20 мин спокойно. В том случае, если вы пытаетесь улучшить собственное самочувствие, то вам также следует расслабиться и полежать спокойно. Рэйки, напомню, не подзарядка, чтобы вы немедленно начали двигаться.
Когда оказывается помощь, не должно быть помех извне. Да и внутренних послаблений тоже. Важно сосредоточиться и настроиться на раскрытие энергии. Особенно недопустимы разные резкие звуки и запахи. Конечно, полностью исключены алкоголь и табак. Свет должен быть неяркий. Форточки лучше прикрыть, хотя помещение надо перед сеансом проветрить. Оптимальная температура воздуха – 22–24 °C. Важно подобрать и расслабляющую музыку. Можно духовную, классическую, этническую.
Для сеанса правильно подберите мебель. Здесь принципиально сочетание удобства с практичностью. Строгость, сдержанность и оправданность – вот чем вам надо руководствоваться, выбирая, где вы разместитесь или где будет находиться человек, которому адресованы сеансы рэйки.
Не стоит, практикуя рэйки, усложнять сеансы. Не переборщите. Энергия воздействует и так, если вы всем сердцем стремитесь избавиться от недуга (избавить от него), ваш настрой умножает ее действие.

УМЕНИЕ ПРИНИМАТЬ ЭНЕРГИЮ

Физическое здоровье очень часто нарушается из-за душевного несовершенства. Конечно, не стоит думать, будто рэйки – некая волшебная палочка, одного мановения которой достаточно, чтобы все недуги исчезли сами собой. Такого не произойдет, хотя об этом мечтают сейчас многие люди, полагающие, что восточные практики и жизнь продлят лет до 150 и избавят ото всех болезней кряду. Нельзя превращать понимание проблемы в уход от нее. «Но мне так проще, – сказала как-то моя ученица йоги Екатерина. – Отвернусь от проблемы, будто ее и нет, а потом и вовсе ее не замечаю. Получается, не было ничего этого, все мираж». Но затем выяснилось, что через некоторое время проблема, от которой хотела укрыться Екатерина, все равно дает о себе знать. Поэтому ее приходится устранять, только порой затрачивая больше сил и энергии, которая пошла бы на укрепление здоровья. Главное – не бежать от проблемы или яростно бороться с ней, а искать пути решения, к которым вас приведет разум, подпитываемый мудростью. Вообще, Творец дает человеку возможность познавать новое и принимать его в помощь себе. Потому и древние восточные практики можно как обратить в пользу для собственного самочувствия, так и навредить ими, разрушив свою жизнь.
Космическая энергия окружает человека. Поэтому каждый ее воспринимает, только не всякий бывает способен использовать древний способ передачи энергии и сакральных знаний от одного человека к другому. Лишь тот, кто понимает суть происходящего с ним, умеет открываться живительной силе и передавать ее другому. В этом и состоит приобщение к смыслу учения рэйки. Поэтому вы и можете оказывать поддержку и помощь окружающим людям.
Кроме того, можно смело сказать, что рэйки – только этап в целом комплексе мер, к которым относится йога, тайцзи или цигун, а также мудры и разного рода дыхательные практики и медитация. Я не говорю уже и о других способах лечения – как традиционных, так и самых современных.
Меня часто спрашивают: «Как из всего этого многообразия выбрать? Запутаться ведь можно, а будет ли польза – неизвестно!» Ответ подскажет только мудрое рассуждение и здравый смысл. Пустое, безоглядное последование лишь навредит. Бог наказывает человека тем, что лишает его разума. Этого и надо бояться. А способов помощи открыто множество, поэтому комбинируйте, советуйтесь с другими специалистами и знающими людьми, выбирайте, размышляйте. Останавливайте свое предпочтение на том, что не приносит вреда – ни духовного, ни физического.

КАНАЛЫ ПРОХОЖДЕНИЯ ЭНЕРГИИ

Чтобы вы могли точно контролировать прохождение энергии, следует ознакомиться с главными каналами, имеющимися в теле человека. Они соединяют все тело, все органы в единое целое. Именно поэтому изменение даже в одной точке, через которую проходят эти пути, благотворным или, напротив, отрицательным образом сказывается на состоянии организма в целом.
Первый по счету канал начинается в районе чуть ниже пупка, далее он проходит к горлу и к нижней челюсти. После этого поднимается к глазам. По нему осуществляется управление инь.
Следующий канал берет свое начало внизу живота, проходя через промежность. Далее канал располагается вдоль позвоночника, одна из его ключевых точек – на задней стороне шеи. Поднимается же он к макушке, к высшей чакре, далее проходя посередине лба к носу. Это управление всеми проявлениями ян.

Конец бесплатного ознакомительного фрагмента